Cependant, malgré cette perte de poids et une amélioration de mon hygiène de vie, j'ai finalement réalisé que mon travail actuel ne me satisfaisait pas, n'avait plus de sens, me rendait triste... En septembre 2021, une dépression s'est installée, me poussant à prendre la décision radicale de quitter mon emploi. Incertain de mon avenir, j'ai finalement trouvé ma voie en me formant à la nutrition santé, à la gestion du stress, et au développement personnel.

En 2022, je me trouve en pleine santé et débordant d'énergie. J'ai relevé de nombreux défis sportifs et personnels, dont plusieurs marathons, et depuis 2023, dans le monde de l'ultra trail en optimisant mon physique, mon mentale et mon alimentation !

Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne à reprendre les rênes de sa vie et à retrouver sérénité et épanouissement grâce à un accompagnement personnalisé, basé sur la bienveillance, l’écoute, la disponibilité et des résultats concrets.

Pourquoi faire appel à un coach ?

Le coaching est une démarche personnelle et transformative. Mon rôle est de t’accompagner, de te challenger et de t’aider à révéler le meilleur de toi-même.

C’est toi qui crées ton propre futur.

Avec des outils puissants comme la PNL, nous travaillerons ensemble pour te découvrir, identifier tes ressources, définir tes valeurs et donner vie à tes projets, qu’ils soient personnels ou professionnels.

Pourquoi Flo'rilège Santé ?

Parce qu’aujourd’hui, j’ai les clés pour t’aider à retrouver un équilibre global et libérer ton plein potentiel.

Mon accompagnement personnalisé est conçu pour dépasser tes blocages inconscients, renforcer ta confiance et avancer sereinement vers tes objectifs.

Mon approche

Ensemble, nous aborderons des aspects essentiels pour ton bien-être et ton épanouissement :

🌟 Renforcer ta confiance en toi et tes compétences
🧠 Retrouver une estime de soi positive et durable
💡 Apprendre à gérer tes émotions et mieux te comprendre
⚡ Récupérer ton énergie et retrouver la motivation
🎯 Donner un sens clair à ta vie et définir tes priorités
🔑 Identifier tes valeurs profondes et t’y reconnecter
🚀 Surmonter tes défis et réaliser tes projets
🔓 Dépasser tes croyances limitantes pour avancer librement
💬 Améliorer ta communication et tes relations avec les autres
⚖️ Trouver un équilibre entre ta vie personnelle et professionnelle
🛠️ Élaborer un plan d’action concret et agrandir ta zone de confort

Mon approche

Mon objectif est de t’accompagner avec bienveillance et expertise, que tu sois en quête de sens, en pleine reconversion ou simplement à la recherche d’un mieux-être durable.

Ensemble, nous construirons un chemin vers une vie plus épanouissante, en harmonie avec qui tu es vraiment.